听劲与悟劲——武术的最深境界 劲力是武术的基本因素。练劲与发力，是武术的最重要内容。太极拳就把劲力分为掤、履、挤、按、采、肘、靠八种，并予以单项训练，可谓对劲力有了一个科学的总结。然而，武学上还讲一种劲：听劲。听劲其实不是劲，但为人们所不懈探求，为什么？因为它是武学中的高深境界，使人在实战技击中能用心灵调整气场，准确地感应到对方心灵的活动。是强攻还是佯攻，是进是退是绕，是力盛之时还是力怯这之际等等，长期修炼的内家高手们一沾上对方就可感应出来就一切，从而建立了实战中以逸待劳，借力发力，循势消力，随机应变，“彼不动我不动，彼一动我先动”的“后发先至”的科学技击理论。在实战中为武术界所公认，这些高境界理论的实践就依赖于听劲，就是实现武术最境界理论的方法。 听劲的研究，确认与运用，表明了武术由外到内，手眼身法步与精气神相合的发展规律，并且显示出愈是高境界的武术，心灵境界愈是重要。 那么，由听劲再练往上发展，还有什么可称“劲”的吗？ 有，这就是“悟劲”。 我们从许多武术历史上，可以看到“悟劲”的存在。 少林派武术，相传由达摩所创。达摩并不是天天练武，而是日日打坐，他创立了武术力量训练易筋术及108项武术。 武当派内家拳创立人张三丰，修道多年，“梦遇神人传太极拳”，即立内家拳这一崭新的武术派别开世。 再往上看，历史上的形意拳，原始时期的仿生拳种，哪一样不是创始者“悟”出来的？ “悟劲”，是武术的源泉，找到了悟劲，就找到了武术的根本，就能进入武术的自由王国。 四川南充的张健平老师，十多年都一直研究悟劲，取得令人振奋的丰富成果。他指出，悟劲属于心理学范畴，可以直接开发。初步产生悟劲，可以用几天时间心理训练而产生。从训练过程看，悟劲表现为如下几个方面： 1、悟出拳术，并自由自在的练； 2、悟出切合自己实际的技击训练方法，含单操、实战、与劲力功力精修。 3、在实战摹拟训练中，自己能下意识的补救技术动作，不断在自动调整身法、步法、避开或化掉对方的攻击。 4、在攻击对方时，自己处于空明状态，能自动化力，顺势避实就虚。 5、攻击强敌时，能自动打击对方穴位，直取要害。 悟劲和听劲都是高境界，但听劲是渐悟的，悟劲是顿悟、速成的，悟劲使人迅速进入武术遇境界，但需要八劲的基本功及听劲的配合，听劲可以知彼；悟劲是既知己又知彼。此外，悟劲的训练，可以使“听劲”功夫激增，迅速提高武术素养。 张健平老师发现“悟劲”并传授弟子，不论是个人武术基本训练还是实战，都创造了很多奇迹，取得了一个又一个成功。提出悟劲这个概念不是一个创造，只是对武术历史的一个科学透视。研究这个问题，对于提高人的武术成功速度、水平，增强武术健身效益，提高实战自卫威力，都有重大而深远的意义。 （《武魂》1999年第5期）
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