理解幸运的内涵，掌握成功法则，都需要充实的内心世界。
充实的内心世界，来自于内心的和谐。
内心是一切力量的源泉，内心的和谐，才能利于你深入到认识自己的内在力量，从而逐渐掌握这种内心潜能，运用它为你创造出幸运与成功。
为什么很多人缺乏积极的人生态度？为什么很多人的生活、工作、事业状况是一片混乱？为什么很多人面对外界的变化茫然无措？为什么很多人自己创业开始顺利，当发展到一个程度时就停止不前甚至迅速倒闭？
幸运与成功，快乐和财富，都是建立在认知的基础上，所有的收获都是认知不断积累的结果。所以有：机遇是留给有准备的人！
内心和谐，才能发挥内在力量的作用。试想，一个固执的内心，怎么能够去随着外在环境的改变而提升自己？一个混乱的内心，怎么能够使你作出正确的判断？沮丧的心情，怎么会存在希望？不和谐的内心世界，怎么能够让你有灵感去抓住机遇把握幸运与成功？
和谐的内心，可以使自己面对各种外部世界的变化都不会茫然无措，都能够在平和沉静中积极地提升自己，同时抓住机遇，获得幸运与成功！
四、掌握幸运与成功法则，提升自己，改变命运。
现代内功，是充实内心世界，建造内心的和谐，掌握幸运与成功法则，提升自己，把握命运方法！
现代内功，是我在现实生活家庭幸福事业成功理念与理想身心智慧与力量修炼中寻找和谐，感悟生活即道，实践促进现代人有一个宁静平和又充满爱的内心世界，从此健康身心，完善自我，完美人生，获得成功，而创立的一种心境、智慧和力量的自我内修功夫。
现代内功，是通过调节自身内在气质，调整心理情绪，丰富心理内涵，增强体质，捕捉灵感，把握变化，由内到外不断提高个人心境、智慧和力量的一种新颖独特的“成功=目标+信心+实现能力”锻炼方式。
现代内功，穿越古今智慧时空，服务于积极人生，体现自我生命价值。
现代内功，给家庭以稳定，和谐社会，给世人以自信，给自己指出幸运与成功的人生道路。
从心境开始，凝固自己精神，调炼气势，增长力量，开启智慧，从内在心灵到外部环境，达到身心健康，得到智慧和力量，是现代内功的独到特色。
五、走进幸运与成功：心境、智慧与力量的平衡和谐
心境、智慧与力量的平衡和谐，这就是现代内功锻炼的内容。
现代内功锻炼的目标：健康身心，完善自我，完美人生，获得成功。
现代人要用内功来自我锻炼，是接受上有一定困难的。原因在于：一是忙，忙于学习、忙于工作、忙于生活；二是不理解内功真正的内涵和价值。三是被社会上的骗子歪曲了内功的含义。
学生忙学习。除学习外，家长们不允许学生用课余的时间来锻炼内功提升智慧与力量。其实回想我们中考和高考，最需要提升智慧与力量来保持身心健康和获得好成绩了。
大学生忙前途，忙找工作，甚至人生迷茫，大多缺乏积极进取的人生态度，对内功一知半解，没有形成正确的观念和判断力。甚至有很多人对心境、智慧与力量的提升是一种内功锻炼功夫，也不知道。
工作着更忙得没有喘息的时间，糊口养家，身心疲惫。想提升自我智慧与力量者，不惜投入巨资学习西方成功学之皮毛，而对于本土源远流长的幸运与成功学内功，因为被社会上的骗子歪曲了内功的含义，则根本不了解其真实作用和价值所在。
到退休时已是人生晚年，大多身体气机微弱，百病缠身，缺乏锻炼信心和好的老师指导。
现代人怎样才能得到内功的好处？这是我们要探索的课题。
现代内功的锻炼方式，充分理解现代人的心态，结合着现代生活状态和工作环境，以简易的数分钟的冥想（以旁人来，只是闭目休息了一会儿），或融入我所创立的健康力量智慧成功的波动韵律中，从心态开始，来达到凝固自己精神，开启智慧，调炼气势，增长力量，由此从内在身心到外部环境的锻炼，达到身心健康，得到智慧和力量，获得幸运与成功。
六、幸运与成功训练表（分：CEO班，普通班）
训练名称：悠然假期。
训练时间：利用节假日，星期假期，总时间五天。
内 容 效 用
3、心境训练：心中充满爱； 培养宁静平和又充满爱的内心世界。
欢乐冥想； 调整心理情绪，丰富心理内涵，觅得喜悦、快乐，让人生充满幸运。
4、调养身心法； 认识生理潜能，理解身心韵律，随时回补透支的身体与精神，恢复工作精力。
5、成功=目标+信心+实现能力；认识心理潜能，培养理想、心胸、智慧、力量、行动能力等素质。
6、成功学心法； 建立成功者心态，让心灵潜能觉醒。
7、欢乐瑜伽； 体能锻炼，让生命充满生机；灵感培训，使思维活跃。
8、成功韵律（CEO班内容）；把握成功的灵感和机遇，享受成功过程的欢乐。
9、调身补气（CEO班内容）；回补身心的巨大亏损，自疗身体疾患，远离亚健康。
10、身心和谐训练：百花园（CEO班内容）。强健身心，增强心灵力量和气质气势。
如有兴趣，可垂询13788073472。转载请注明--星缘健康成功网，http://chenyjun.2008red.com/
1、静心释放； 减缓和消除心理压力，进行心理调理。
2、亲近大自然； 调整心灵风水，培养积极心态，领悟生命博大美好，使自己产生盎然的生机。 当你决心走好幸运与成功路，你必须作出努力。你可以按照悠然假期的系列内容来训练，使自己随时保持住或者重新获得幸运与成功的心境、智慧与力量。 幸运与成功的奥秘——认识和理解自己的内在力量，掌握成功与财富的规律。
这需要你进行心境、智慧与力量的平衡和谐锻炼。